Sport training Soccer ( 20 Clases)

Entrenamiento de Fuerza para Fútbol

El entrenamiento de fuerza es uno de los pilares fundamentales en el desarrollo del futbolista moderno. Un programa bien planificado mejora la aceleración, la velocidad, la potencia de salto, los cambios de dirección y la fuerza en los duelos, además de reducir significativamente el riesgo de lesiones.

En ASC Training Center desarrollamos programas de fuerza específicos para futbolistas, combinando ejercicios funcionales, movimientos explosivos y trabajo preventivo para lograr una transferencia directa al rendimiento dentro del campo de juego. Nuestro objetivo no es solo que el jugador sea más fuerte, sino que sea más rápido, más potente, más resistente y pueda competir al máximo nivel durante toda la temporada.

Para todas las edades y niveles

Lunes: 4:00pm-5:00pm. 6:00pm-7:00pm 8:00 pm-9:00 pm

Martes: 4:00pm-5:00pm 6:00pm-7:00pm 8:00 pm-9:00 pm

Viernes: 4:00 pm-5:00 pm. 6:00pm-7:00pm 8:00 pm-9:00 pm‍ ‍