Entrená con propósito. Alcanzá tu mejor rendimiento.
Centro de entrenamiento en Burlingame, California
Entrenamiento en grupos reducidos
Entrenamiento Personal (Personal Trainer)
Nuestros entrenamientos personales están diseñados para quienes buscan una atención completamente individualizada. Durante cada sesión trabajarás uno a uno con un entrenador personal, quien diseñará un plan específico de acuerdo con tus objetivos, condición física y nivel de experiencia.
A diferencia de las clases grupales, el entrenador estará dedicado exclusivamente a vos, supervisando cada ejercicio, corrigiendo la técnica y adaptando el entrenamiento en todo momento para lograr los mejores resultados de forma segura y eficiente.
Ideal para quienes desean:
Bajar de peso.
Aumentar fuerza y masa muscular.
Mejorar la condición física.
Optimizar el rendimiento deportivo.
Recuperarse de una lesión.
Alcanzar objetivos específicos con un plan totalmente personalizado.
Entrenamiento 100% individual • Atención exclusiva • Resultados personalizados
El costo de las sesiones es por hora
Entrenamiento de Fuerza para Fútbol
El entrenamiento de fuerza es uno de los pilares fundamentales en el desarrollo del futbolista moderno. Un programa bien planificado mejora la aceleración, la velocidad, la potencia de salto, los cambios de dirección y la fuerza en los duelos, además de reducir significativamente el riesgo de lesiones.
En ASC Training Center desarrollamos programas de fuerza específicos para futbolistas, combinando ejercicios funcionales, movimientos explosivos y trabajo preventivo para lograr una transferencia directa al rendimiento dentro del campo de juego. Nuestro objetivo no es solo que el jugador sea más fuerte, sino que sea más rápido, más potente, más resistente y pueda competir al máximo nivel durante toda la temporada.
Para todas las edades y niveles
Lunes: 4:00pm-5:00pm. 6:00pm-7:00pm 8:00 pm-9:00 pm
Martes: 4:00pm-5:00pm 6:00pm-7:00pm 8:00 pm-9:00 pm
Viernes: 4:00 pm-5:00 pm. 6:00pm-7:00pm 8:00 pm-9:00 pm
ASC Academy Soccer
En ASC Academy Soccer ayudamos a niños de 4 a 10 años a desarrollar una base sólida en el fútbol a través de entrenamientos dinámicos, divertidos y adaptados a su edad. Nuestras sesiones se enfocan en mejorar la técnica individual, la coordinación, el control del balón, la velocidad de reacción y la confianza, en un ambiente positivo que fomenta el aprendizaje y el amor por el juego.
Cada entrenamiento está diseñado por profesionales con amplia experiencia en el desarrollo de jóvenes futbolistas, utilizando metodologías modernas que potencian tanto las habilidades deportivas como los valores del trabajo en equipo, el respeto y la disciplina. En ASC, buscamos que cada niño disfrute del proceso mientras desarrolla las herramientas necesarias para alcanzar su máximo potencial dentro y fuera del campo.
Miercoles y Viernes: 3:30 pm-4:30pm
Martes y Jueves: 4:30pm-5:30 pm
Adaptación física gradual
El programa combina trote y caminata para facilitar la adaptación física de quienes inician en el running.
Técnica básica de running
Se enseña técnica básica para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento desde el comienzo de la práctica.
Entrenamiento regular y saludable
Se recomienda entrenar 2 a 3 veces por semana para mejorar resistencia y desarrollar hábitos saludables.
Diferentes niveles cada uno se adecua a tu nivel
Sala de Musculacion
MÁS QUE UN GIMNASIO. ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO TODOS LOS DÍAS.
En ASC nunca entrenas solo.
SIEMPRE HAY UN PROFESOR EN LA SALA DE MUSCULACIÓN
Nuestro equipo de profesionales está presente en cada sesión para acompañarte y ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura y efectiva.
Planificación personalizada para cada persona
Rutinas adaptadas a tus objetivos y nivel físico
Enseñanza de la técnica correcta de cada ejercicio
Corrección permanente de movimientos y posturas
Seguimiento y ajustes según tu progreso
TU PLAN. TUS OBJETIVOS. TUS RESULTADOS.
Cada alumno recibe una rutina diseñada específicamente según sus metas, ya sea:
• Mejorar su condición física
• Bajar de peso
• Ganar masa muscular
• Mejorar su salud y bienestar
• Aumentar su rendimiento deportivo
Nuestros profesores te guiarán durante todo el proceso, enseñándote la ejecución correcta de cada ejercicio, corrigiendo errores técnicos y adaptando el entrenamiento para que puedas progresar de manera segura y eficiente.
REBAJAS
MÁS QUE UN GIMNASIO. ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO TODOS LOS DÍAS.
En ASC nunca entrenas solo.
SIEMPRE HAY UN PROFESOR EN LA SALA DE MUSCULACIÓN
Nuestro equipo de profesionales está presente en cada sesión para acompañarte y ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura y efectiva.
Planificación personalizada para cada persona
Rutinas adaptadas a tus objetivos y nivel físico
Enseñanza de la técnica correcta de cada ejercicio
Corrección permanente de movimientos y posturas
Seguimiento y ajustes según tu progreso
TU PLAN. TUS OBJETIVOS. TUS RESULTADOS.
Cada alumno recibe una rutina diseñada específicamente según sus metas, ya sea:
• Mejorar su condición física
• Bajar de peso
• Ganar masa muscular
• Mejorar su salud y bienestar
• Aumentar su rendimiento deportivo
Nuestros profesores te guiarán durante todo el proceso, enseñándote la ejecución correcta de cada ejercicio, corrigiendo errores técnicos y adaptando el entrenamiento para que puedas progresar de manera segura y eficiente.
Soccer training
ASC Academy Soccer
En ASC Academy Soccer ayudamos a niños de 4 a 10 años a desarrollar una base sólida en el fútbol a través de entrenamientos dinámicos, divertidos y adaptados a su edad. Nuestras sesiones se enfocan en mejorar la técnica individual, la coordinación, el control del balón, la velocidad de reacción y la confianza, en un ambiente positivo que fomenta el aprendizaje y el amor por el juego.
Cada entrenamiento está diseñado por profesionales con amplia experiencia en el desarrollo de jóvenes futbolistas, utilizando metodologías modernas que potencian tanto las habilidades deportivas como los valores del trabajo en equipo, el respeto y la disciplina. En ASC, buscamos que cada niño disfrute del proceso mientras desarrolla las herramientas necesarias para alcanzar su máximo potencial dentro y fuera del campo.
Miercoles y Viernes: 3:30 pm-4:30pm
Martes y Jueves: 4:30pm-5:30 pm
Entrenamiento de Fuerza para Fútbol
El entrenamiento de fuerza es uno de los pilares fundamentales en el desarrollo del futbolista moderno. Un programa bien planificado mejora la aceleración, la velocidad, la potencia de salto, los cambios de dirección y la fuerza en los duelos, además de reducir significativamente el riesgo de lesiones.
En ASC Training Center desarrollamos programas de fuerza específicos para futbolistas, combinando ejercicios funcionales, movimientos explosivos y trabajo preventivo para lograr una transferencia directa al rendimiento dentro del campo de juego. Nuestro objetivo no es solo que el jugador sea más fuerte, sino que sea más rápido, más potente, más resistente y pueda competir al máximo nivel durante toda la temporada.
Para todas las edades y niveles
Lunes: 4:00pm-5:00pm. 6:00pm-7:00pm 8:00 pm-9:00 pm
Martes: 4:00pm-5:00pm 6:00pm-7:00pm 8:00 pm-9:00 pm
Viernes: 4:00 pm-5:00 pm. 6:00pm-7:00pm 8:00 pm-9:00 pm
Entrenamiento de Fuerza para Fútbol
El entrenamiento de fuerza es uno de los pilares fundamentales en el desarrollo del futbolista moderno. Un programa bien planificado mejora la aceleración, la velocidad, la potencia de salto, los cambios de dirección y la fuerza en los duelos, además de reducir significativamente el riesgo de lesiones.
En ASC Training Center desarrollamos programas de fuerza específicos para futbolistas, combinando ejercicios funcionales, movimientos explosivos y trabajo preventivo para lograr una transferencia directa al rendimiento dentro del campo de juego. Nuestro objetivo no es solo que el jugador sea más fuerte, sino que sea más rápido, más potente, más resistente y pueda competir al máximo nivel durante toda la temporada.
Para todas las edades y niveles
Lunes: 4:00pm-5:00pm. 6:00pm-7:00pm 8:00 pm-9:00 pm
Martes: 4:00pm-5:00pm 6:00pm-7:00pm 8:00 pm-9:00 pm
Viernes: 4:00 pm-5:00 pm. 6:00pm-7:00pm 8:00 pm-9:00 pm .
Iniciación Deportiva (4–6 años)
En ASC Academy creemos que los primeros años son fundamentales para desarrollar el amor por el deporte y la actividad física. Nuestro programa de Iniciación Deportiva, dirigido a niños de 4 a 6 años, está diseñado para que aprendan jugando, en un ambiente seguro, divertido y estimulante.
A través de juegos, circuitos de coordinación, ejercicios con aros, conos y pelotas, los niños desarrollan habilidades motrices básicas como el equilibrio, la coordinación, la agilidad y la orientación espacial. Al mismo tiempo, comienzan a familiarizarse con los fundamentos del fútbol mientras fortalecen valores como el trabajo en equipo, el respeto, la disciplina y la confianza en sí mismos.
Nuestro objetivo es que cada niño disfrute de la experiencia, gane confianza en sus movimientos y construya una base física y deportiva sólida que lo acompañe durante toda su etapa de crecimiento.
Lunes, Miércoles y Viernes 9:00am-10:00am
Martes y Jueves 10:00am-11:00am
Martes y jueves 3:30pm-4:30pm
Lo Que Creemos
Creemos que todas las personas merecen un espacio donde puedan entrenar, superarse y desarrollar la mejor versión de sí mismas, sin importar la edad, experiencia o nivel físico.
Para nosotros, el éxito no se mide únicamente por resultados deportivos, sino también por:
ganar confianza,
sentirse mejor físicamente,
desarrollar disciplina,
mejorar hábitos,
y disfrutar del proceso de entrenamiento.
En ASC queremos que cada persona salga más fuerte, más segura y más preparada para afrontar sus desafíos diarios, tanto dentro como fuera del deporte.
No solo trabajamos para desarrollar mejores atletas.
Trabajamos para ayudar a construir personas más saludables, activas y seguras de sí mismas.
( Se habla Español)
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